健康

毎朝の楽しみになった最近、朝起きたら一番最初にやることが決まっています。フルーツ酢を豆乳で割って飲む。これが毎朝「うめぇ〜」と声に出てしまうくらい美味しくて、起きるのが楽しみになっています。引きこもり生活で「朝起きる理由」が見つけにくいこと...

次のアレンジは「牛乳」だったフルーツ酢生活がすっかり定着してきた頃、また次のアレンジをAIから提案されました。「牛乳と混ぜてみてください」…正直、「は？」でした。酢に牛乳を入れたら固まらないの？と思って恐る恐る試してみると——まさかのラッシ...

フルーツ酢生活が続いている前回の記事で「コーラをやめてフルーツ酢にした」という話をしました。あれからもずっと美味しいので、すっかり癖になっています。コーラが家に6本余っていても、全然手が伸びない。あんなに毎日飲んでいたのに、人間の習慣って意...

引きこもりになって気づいた「飲み物問題」引きこもり生活を始めてから、自分の生活習慣を改めて振り返る機会が増えました。その中で、最初に気になったのが「飲み物」のことでした。私がずっとやっていたこと、正直に言います。毎日コカ・コーラ ゼロを4〜...